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鋼架雪車比賽項目
鋼架雪車比賽項目

鋼架雪車比賽項目
發布時間：
2019-01-14 15:24:00
摘要：
鋼架雪車是一個冬季滑溜項目，運動員俯身躺在專用的小雪車上，頭朝前腳在後，沿著冰道滑行。由於雪車的外觀類似於人的骨架，這項運動及其所用的雪車也被稱爲骨架雪車。    鋼架雪車項目曾於1928年和1948年出現在瑞士聖莫裏茨奧運會上，直到2002年的冬奧會才成爲奧運會正式比賽項目，2002年的冬奧會還加進瞭女子組的比賽。 圖爲瑞士兩屆冬奧會舉辦地，冬季運動的天堂-聖裏莫茨   與雪車不同的是，鋼架雪車
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雪車：速度的極緻
雪車 ：速度的極緻

雪車：速度的極緻
發布時間：
2019-01-14 15:18:00
摘要 ：
雪車分爲有舵雪車和鋼架雪車 。像上圖中所示的多人躺在一個車裏的是有舵雪車，車底前部是一對舵闆，上與方向盤相接，車底後部爲一對固定平行滑闆。車尾裝有制動器，出發信号發出後 ，均由選手在起點處手推雪橇奔跑起動，推行距離大概在50米，選手然後躍入座位，前座的人掌舵，最後座的人負責制動。到達終點時選手均須在座位上 ，否則成績無效。    還有一種是無舵雪車，也就是鋼架雪車。它隻有底盤，沒有車身，沒有方向盤和油門
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自由式滑雪—U型場(chǎng)地：觀看一場(chǎng)賽事的正確(què)姿勢
自由式滑雪—U型場地：觀看一場賽事的正確姿勢

自由式滑雪—U型場(chǎng)地：觀看一場(chǎng)賽事的正確(què)姿勢
發布時間：
2019-01-14 15:14:00
摘要：
自由式滑雪U型場地技巧項目2014年才被正式列入自由式滑雪家族成員。U型場地顧名思義指在雪中修成的U型滑道。因此，國内很多非專業人士稱之爲“U型池或U型槽”。
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自由式滑雪運動(dòng)中的空中技巧項目難度代碼(mǎ)
自由式滑雪運動(dòng)中的空中技巧項目難度代碼(mǎ)

自由式滑雪運動(dòng)中的空中技巧項目難度代碼(mǎ)
發布時間：
2019-01-14 15:11:00
摘要：
1992年，雪上技巧成瞭冬奧會的正式比賽項目。而空中技巧也在第17屆利勒哈默爾冬奧會上成爲瞭正式項目。   由於空中技巧項目對運動員的身體靈活性以及技巧要求較高，因此這個項目也成爲瞭中國隊雪上運動中爲數不多的優勢項目。憑借著身體方面的天然優勢，亞洲各國逐漸在這個項目中嶄露頭角，尤其是中國運動員赢得瞭國際上的認可。   1994年，國際滑雪界的官員對當時的國家體委主任伍紹祖說，自由式滑雪空中技巧這個
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自由式滑雪冬奧(ào)會比賽項目及競賽規(guī)則
自由式滑雪冬奧(ào)會比賽項目及競賽規(guī)則

自由式滑雪冬奧(ào)會比賽項目及競賽規(guī)則
發布時間：
2019-01-14 15:07:00
摘要 ：
自由式滑雪(FreestyleSkiing)始於20世紀60年代。當時的美國正處於一個變革的時期，人們渴望自由的心理促使這項全新的刺激的滑雪項目出現在人們面前。此項目最初隻是将高山滑雪和雜技集於一身，經過最近幾十年的發展，變成瞭今天的樣子。   冬奧會自由式滑雪比賽共設男女空中技巧、男女雪上技巧、男女U型場地、男女坡面技巧和男女障礙追逐賽10個小項。2022年冬奧會自由式滑雪比賽場地将在：雲頂滑雪
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9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(9)
9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(9)

9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(9)
發布時間：
2019-01-14 14:55:00
摘要：
入門終結篇—單闆滑雪入門教程9：連續轉彎   将斜滑降到轉彎練習中的面谷轉面山及面山轉面谷銜接起來，就是完整的連續轉彎   1 膝蓋的上下動作在方向變換之間扮演很大的角色。   2 滑行過程注意下身體的外傾、上半身的内傾。   3 滑闆的鋼邊有釋放再加上壓力的轉換。   4 眼睛、手的功能性不要忽略 。    腳趾側的動作    腳跟側的動作
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9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(8)
9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(8)

9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(8)
發布時間：
2019-01-14 14:51:00
摘要：
單闆滑雪入門教程8：斜滑降到轉彎   自面谷轉面山   步驟1:面谷橫滑出發。   步驟2:放掉滑闆上的壓力，身體、膝蓋拉直，原先與雪面接觸的腳跟側也放掉擺平。   步驟3:身體保持微前傾，使滑闆打直往下滑動 。
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9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(7)
9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(7)

9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(7)
發布時間：
2019-01-14 14:49:00
摘要：
單闆滑雪入門教程7：直滑降回山   面谷(heelside)   1 滑闆朝谷方直滑而下。   2 後腳腳跟逐次加壓，使滑闆轉橫回山。   3 本練習可配合橫滑降回山練習項目，可視爲其最終練習目标。   面山(toeside)   1 滑闆朝谷方直滑而下。   2 後腳腳趾端逐次加壓，使滑闆轉橫回山。
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9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(6)
9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(6)

9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(6)
發布時間：
2019-01-14 14:47:00
摘要：
單闆滑雪入門教程6：落葉飄   落葉飄(zig-zag)是滑闆練習中最重要的環節，多花一些時間在落葉飄上，絕對有其價值！   面谷(heelside)   1 腳跟施力，身體微傾向滑動方向。往左滑，身體往左傾；往右滑，身體往右傾。   2 手指向輔助指引方向。   3 眼睛注視滑動方向。   4 變換滑動方向前，先讓身體位置回到中心點，二腳施力平均，待滑闆力量平衡後，再變換下一滑行方向。   面山
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9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(5)
9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(5)

9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(5)
發布時間：
2019-01-14 14:44:00
摘要：
單闆滑雪入門教程5：橫滑+停止   面谷(heelside)   1 二腳掌翹起，腳跟爲施力點向下滑動，二腳跟随時調整出力，使雪闆下滑速度不會緩和而平順 。   2 二手微開輔助平衡，身體也微彎保持彈性，以保持最大穩定度 。   3 停止時 ，壓低身體、膝蓋，腳跟逐漸加壓用力，讓雪闆速度減慢進而剎車停住。
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9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(4)
9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(4)

9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(4)
發布時間：
2019-01-14 14:42:00
摘要：
單闆滑雪入門教程4：單腳滑行+停止   練習坡度最好在5度之下！   面山(heelside)練習   1 滑闆直滑而下，後腳站在滑闆中間偏後位置，雙手平舉輔助平衡。   2 身體壓低，膝蓋彎曲壓低重心，後腳的腳趾順勢處向後拉，将滑闆速度減慢剎車。   3 頭轉向後看著下方。   4 滑行距離不要太長。   面谷(toeside)練習   1 滑闆直滑而下，後腳站在滑闆中間偏後位置，雙手平舉輔助平
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9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(3)
9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(3)

9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(3)
發布時間：
2019-01-14 14:39:00
摘要：
單闆滑雪入門教程3：單腳滑行   單腳滑行不祗是練習動作，在平地上或是進入纜車站前都會用到。   單腳滑行之側面姿勢   1 穿著滑闆的腳在前，以後腳推雪。
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9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(2)
9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(2)

9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(2)
發布時間：
2019-01-14 14:35:00
摘要：
單闆滑雪入門教程2：安全的跌倒和起立   本文提供之安全摔法必須要搭配穿戴護腕、護膝、護臀等防護用具，以防止關節或骨盆部份受傷。面谷(heelside)的安全摔法   1 臀部先著地(臀部一定要穿戴護具)。 
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9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(1)
9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(1)

9節(jié)單(dān)闆滑雪入門教程(1)
發布時間：
2019-01-14 14:31:00
摘要：
單闆滑雪入門教程1：基本姿勢   要學好滑闆，第一要務就是要知道正確的站姿！   基本站姿   1 膝蓋彎曲，保持最大的彈性。   2 雙手平舉，輔助平衡。   3 上半身同樣應保持最大的彈性，配合滑闆動作，做出必要的反應姿勢。    站姿變換:和ski一樣，snowobard在滑行中，站立姿勢會依前進方向或是地形變化而有所不同。   1 低站姿可應用在轉彎及需要降低身體重心的情況。   2 彎曲
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冰上芭蕾之稱(chēng)-花樣滑冰運動(dòng)
冰上芭蕾之稱(chēng)-花樣滑冰運動(dòng)

冰上芭蕾之稱(chēng)-花樣滑冰運動(dòng)
發布時間：
2019-01-11 16:42:00
摘要：
相信大家在看花滑比賽的時候,對於花滑的一些技術、評分……都會有不同的疑問。   今天和大家聊一聊關於花樣滑冰的那些事兒。    01、花樣滑冰起源史   花樣滑冰起源於18世紀的英國，現代花滑之父：傑克遜·海因斯   1868：丹尼爾·梅伊 喬治·梅伊首次雙人滑表演  1872：首次花滑比賽  1896：首次世界男子單人花滑錦标賽  1906：首次世界女子單人花滑錦标賽  1924：被列爲首屆冬季
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花樣滑冰比賽配備及入門課
花樣滑冰比賽配備及入門課

花樣滑冰比賽配備及入門課
發布時間：
2019-01-11 16:28:00
摘要：
花樣滑冰（Figureskating）是一項結合瞭體育運動的力量、技巧，以及舞蹈動作藝術性的運動。有助於增進身心健康，促進人的新陳代謝，提高心肺功能，增強免疫功能，培養堅毅頑強的意志品質，也是冬季奧運會的正式比賽項目。那麽運動員在比賽前都要備好哪些裝備呢？   比賽配備   冰刀   花樣滑冰的冰刀與冰球冰刀最顯著的不同在於前端有著”刀齒“。刀齒主要用在跳躍中，不應用在滑行和旋轉中。冰刀以螺絲固定
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