單(dān)闆滑雪入門教程5：橫(héng)滑+停止
面谷(heelside)
1.二腳掌翹起，腳跟爲施力點(diǎn)向下滑動 ，二腳跟随時調(diào)整出力，使雪闆下滑速度不會緩和而平順。
2.二手微開輔(fǔ)助平衡 ，身體也微彎保持彈(dàn)性，以保持最大穩定度。
3.停止時，壓低身體、膝蓋(gài)，腳跟逐漸加壓用力，讓雪闆速度減慢進而剎車(chē)停住。
4.記(jì)得眼睛要注視(shì)前方，不要看地上！
面山(toeside)
1.身體微轉向谷，眼睛注視(shì)後(hòu)方。
2.二腳掌前端施力(腳趾處(chù))，時調(diào)整出力，使雪闆下滑速度不會緩和而平順。
3.二手微開輔(fǔ)助平衡，身體也微彎保持彈(dàn)性，以保持最大的穩定度。
4.停止時，壓低身體、膝蓋(gài)，腳掌前端逐漸加壓用力，讓雪闆速度減慢進而剎車(chē)停住。
