滑雪杖是我們滑雪時用來支撐前進、控制平衡、引導變向、支撐身體的。除跳台滑雪、空中技巧滑雪、單闆滑雪外，其他項目都使用滑雪杖 ，是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。
我們在選擇時應以質輕、不易斷折、平衡感好、适合自己身高爲原則。一般由攔雪輪起算,最長(zhǎng)不過肩,最短不低於(yú)脅下。可将於(yú)穿過皮手環,握杖揮動稱手爲佳 。一般分爲高山杖、越野杖和自由滑雪芭蕾杖。
滑雪杖上要有佩帶(dài) ，它可套在手腕上，防止脫落。雪輪可防止滑雪杖在雪裏插得過深，在高速滑行的瞬間給滑雪者一個穩定的支點(diǎn)。
