冰壺比賽時，每場(chǎng)由兩支球隊對抗進行，每隊由4名球員組成 。比賽共進行10局。兩隊每名球員均有兩個冰壺，即有兩次擲球機會。冰壺比賽用的冰場(chǎng)長(zhǎng)44.5米，寬4.75米。從投球點起約40米遠處畫有圓形标志的地方爲“大本營”（直徑3.66米），投出的石離大本營中心最近的隊爲勝。
人員安排及分工：兩隊按一壘、二壘、三壘及主力隊員的順序交替擲球 ，在一名隊員擲球時，由兩名本方隊員手持毛刷在冰壺滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壺能準確到達營壘的中心。對方的隊員爲使冰壺遠離圓心 ，可在冰壺的前面擦掃冰面。
比賽過程：每局在每隊交替擲球 ，每人分别丢擲兩球，八人共十六球之後結束。 目标使得本方的冰壺盡可能多的在營壘中 ，並且靠近中心 ，将對方的冰壺撞擊出營壘中。
比賽技巧：有主力隊員做出迎戰對策 ，並在途中及營壘邊緣做布局及遮擋，布局爲瞭增多本方冰壺留存的數量，而遮擋是給對方制造難度及造成心理壓力。
比賽樂趣：冰壺很需要控制力和應變能力，不僅能将冰壺投擲到預期地點，並且能兼顧全局，随時根據場上雙方的冰壺位置做出相應調整，然後確定是攻擊還是防守，因爲細小差錯将放大比賽結果，所以冰壺運動充滿很多不確定性，也能引起人們的興趣。
注意事項：
1、擲球方之刷冰員可在兩圓心線間爲己方任何在移動(dòng)中之石球刷冰。但在圓心線之後，每隊(duì)僅有一名球員可爲己方之石球刷冰，且僅有主将可爲對方之石球刷冰。
2、一場(chǎng)爲10局，比賽時間約2小時30分。兩個隊(duì)共投16個石爲一局。
3，蹬冰腳(jiǎo)的鞋底爲橡膠(jiāo)制成，而滑行腳(jiǎo)的鞋底爲塑料制成
