跳台滑雪的基本技術分爲 ：坐滑 、站滑 、走滑、並步滑冰、並膝滑、首裏滑除瞭普通滑雪，還有很多針對兒童的項目，如：需要跳台的跳台滑雪運動員 ，則需要跳台滑雪者有良好的協調性及速度，並需要平衡感及平衡技巧以及本領。一般情況下 ，專業的跳台滑雪運動員會有針對性地做兩到三個這樣的項目，讓運動員更有競争力。
常規的跳台滑雪主要針對5-12歲兒童，而當兒童到18歲時，他們的學習能力會加強，這時候進行跳台滑雪運動 ，除需要有充分的技術本領，體力也是必須要有的，尤其是需要與年長者競争。年齡越小，對體力要求就越高，除瞭(le)那些專業運動員除外 。兒童時期可以說是孩子一生中體質開始發展的時候，在兒童時期進行特定運動項目的訓練 ，有可能作爲兒童的體質儲備基礎，對此比較瞭(le)解的人會知道 ：滑雪的技術分爲：需要跳台的滑雪運動員，則需要跳台滑雪者有良好的協調性及速度，並(bìng)需要平衡感及平衡技巧以及本領。
一般情況下 ，專業的跳台滑雪運動員會有針對性地做兩到三個這樣的項目，讓運動員更有競争力。大部分的跳台滑雪運動員在起步後，首先需要掌握的是如何協調(diào)前腳掌跳和後腳掌跳兩種方式。如果運動員想要走滑的技術，那麽就要運用前腳掌技術，因爲這樣的技術可以使運動員前進的速度更快。而要把雙腳的速度融合起來，就需要運用後腳掌技術。在過程中不要使雙腳同時落地，要在教練員的指導(dǎo)下完成動作。
