初學建議選硬度适中的冰鞋，太軟的沒有支撐力做一些動作時候不容易找到正確的方法，太硬的話活動度不夠，腳踝膝蓋活動度受限 ，蹲不下去也會影響到動作 ，而且太硬适應起來更慢 。
先量一下腳大小，普通站在一張白紙上 ，然後腳跟、腳尖各畫一條線，看兩線之間的長(zhǎng)度就是腳長(zhǎng) ，根據腳長(zhǎng)去選碼。小孩子因爲在生長(zhǎng)所以冰鞋可以大一号，成人就按腳長(zhǎng)對應去試，腳尖可以碰到一點鞋的前端但不該頂腳不該疼，腳跟應該是系緊鞋帶(dài)後不移動的，腳跟不能上下左右在鞋裏晃 ，腳跟固定好，上冰才穩。
國産(chǎn)品牌冰星、黑龍、榮耀這幾個用的比較多吧，好處是比較便宜幾百到一千左右 ，但是缺點是有些硬 ，需要适應 ，刀一般，初學應該可以，水平高瞭(le)估計要換瞭(le)。
進口品牌Jackson、EDEA、Risport這幾個比較普遍 。Jackson也是有幾款入門便宜的，做工比國産好些有限 ，有的款刀自帶 ，有的可以單配刀，高端點的DJ系列更好一些。EDEA、Risport也都不錯 ，基本都能做到鞋幫(bāng)外面硬裏面軟，也都貴點兒。EDEA比較輕 ，好像是鞋底材質特殊所以輕，比較舒服，不過鞋比較窄，如果腳寬慎入，女生或者腳窄男生應該沒關系。初學到一周跳水平，普通體重的人EDEA三星款差不多瞭(le)。Risport做工也好，據說要比EDEA鞋型寬一些，同檔次款略硬一點點，不過沒穿過也沒直接比較過不好說，有重量比較輕的初學到一周款RFlight，大體重的可以買更硬的款。單配雙小齒刀初學差不多吧。
關鍵還是一定要親自試，有實體店最好。每個(gè)品牌不同等級很多款，多試幾款，看哪個(gè)更貼你的腳型，更舒服，軟硬度更合适，然後就是一分價錢一分貨。大緻就是這樣瞭(le)。
