北歐兩項中用到的比賽裝備有哪些？
一、雪闆
1、自由闆：自由闆的闆底非常光滑，從(cóng)而形成一個較大的塗蠟層(céng) 。這個表層(céng)的作用就是滑行。
2、傳統闆：傳統闆具有很明顯的弓型弧線，並(bìng)被劃分爲登坡部分和滑行部分 。雪闆的長(zhǎng)度爲身高加上30厘米。同樣，雪闆的張力要和體重相适應。
二、雪鞋
1、 自由式滑雪鞋的鞋幫(bāng)應該高出踝骨，以形成一定的支撐，同時要保證踝關節能自如的活動，以確(què)保任何時候都能以最佳姿勢站在雪闆上。
2、 傳統式滑雪鞋：在滑傳統技術時，人們通常穿鞋幫(bāng)較低的鞋。這樣即保證瞭(le)有一定的支撐，同時也能讓腳踝有最大的活動範圍，從而達到理想的滑雪動作。
3、多用滑雪鞋：如果不想受項目的限制來選鞋的話(huà)，也可以選用一種多用鞋，這種鞋适合自由式和傳(chuán)統式兩種技術要求。
三、滑雪杖
可供選擇的滑雪杖有很多，應該根據不同的項目來選擇合适的長(zhǎng)度。原則是 ：傳(chuán)統式 ：身高×0.85；自由式：身高×0.9。
四、服裝
選擇服裝一定要保證身體能自如活動，不能太緊。所有的服裝都應該具有高彈(dàn)性，並(bìng)應防風，防水，良好 ，易保養，可水洗的。選擇手套時應注意 ，開始戴時感覺稍緊更好，一定不能選有褶皺的，以免以後手上磨出水泡。
五 、比賽場地
2022年，北京冬奧(ào)會的北歐兩項比賽将在張家口賽區進行，讓我們來欣賞一下賽場(chǎng)的效果圖吧！
看到這麽美麗的賽場(chǎng)，大家是不是已經心向往之？高山白雪，陽光明媚，賽道崎岖，跳台躍起，賽事精彩紛(fēn)呈，讓我們一起期待2022年的北歐全能比賽吧！
