北京花樣滑冰、短道速滑、速度滑冰、冰壺等冰雪項目運動隊近日在世紀星國際冰雪體育中心籃球館集合，展開體能訓練。訓練期間各支隊伍将嚴格執行體能訓練計劃，從理論到實踐全副武裝，迎接将於5月10日進行的北京市冰雪運動隊全項目體能測試。

　　據瞭解，本次體能測試由基礎體能、軀幹穩定性和上下肢左右側力量均衡性
、闆塊體能三組構成
，其中基礎體能評分标準、軀幹穩定性和上下肢左右側力量均衡性分别包括10項，每項10分，版塊體能則隻有一項，在攀爬機上進行，每組滿分100分，共300分。最終總分不低於240分、且三組測試成績均不可低於75分算達标
。

 

　　此次測試是按照國家體育總局下達的關於開展體能達标測試工作的通知，根據體育總局、北京市體育局及冬運中心要求制定的
。2020年2月末，國家體育總局下發《體育總局辦公廳關於進一步強化基礎體能訓練惡補體能短闆的通知》，随後冬運中心召開專題會議，研究推進冰雪項目國家(集訓)隊體能達标測試工作，4月3日正式成立瞭冰雪項目體能達标測試考核檢查工作組。爲統籌做好當前疫情防控和北京冬奧會訓練備戰工作，各冰雪項目國家集訓隊正在按照要求充分利用封閉訓練或醫學隔離觀察期的整塊時間，強化基礎體能訓練，惡補體能“短闆”，把體能訓練作爲新賽季隊伍組建的重要抓手和前置審核準入條件。爲督促各隊把體能訓練工作抓細、抓實、抓牢，切實抓出成效，冬運中心決定抽調精幹力量，成立冰雪項目體能達标測試考核檢查工作組
，全程參與組織體能達标測試和跟蹤問效。

　　“整個北京隊至少有三分之一的隊員是已經或可以獲得各國家集訓隊新賽季征召資格的隊員，所以積極配合國家集訓隊的節奏是非常必要的。”負責北京市多支冰雪運動隊共建工作的北京市滑冰協會會長、世紀星滑冰俱樂部董事長範軍介紹說：“根據總局的要求，如果運動員體能不過關，将一律不允許參加國家集訓隊和冬奧會選拔，這是對國家優秀運動員的硬性要求。我們響應這一号召，全力配合總局加強對運動員體能的訓練和測試，讓隊員通過這種基礎體能測試來檢驗自身訓練情況。體能是基礎，是成爲一名優秀運動員最基本的要求，未來我們也會将體能訓練作爲運動員的積累和教育的基礎，我們覺得這是非常有必要的。”

　　此次體能訓練計劃，北京隊還邀請瞭北京體育大學知名體能教練鮑克前來講課，在體能訓練的基礎上，進一步充實理論知識。“我們和鮑老師一直在配合，他也比較瞭解我們運動員的特點，他主要是給隊員們介紹體能和專項的結合訓練，針對不同項目特點制定出專項的教學體系。整個教學氛圍非常好，大家覺得非常新鮮，非常有吸引力，運動員們學習情緒高漲，普遍反饋都是正向的。”範軍說。

　　響應體育總局号召，北京冰雪運動隊積極配合冬運中心工作強調體能重要性，全項目體能測試将至，期待的隊員們交出的答卷。(彭曉烯）