從科學的角度來解釋，人滑雪時處於(yú)失重的狀态，瞬間高處而下，此時大腦會産生内啡肽或腦啡肽 、多巴胺這些物質，讓人産生愉悅感，漸漸地人就會産生依賴 。其中 ，内啡肽或腦啡肽的效果非常接近於(yú)一種毒品——嗎啡，可以調解情緒 ，如果人體的内啡肽或腦啡肽分泌增多 ，人會感到非常愉悅，並(bìng)降低焦慮感，體會到一種安逸的、舒适的、平靜的感覺。這就如同小時候玩的蕩秋千，蕩到最低部瞬間升起的時候最愉悅，因爲那時身體也會分泌内啡肽或腦啡肽 ，那瞬間類似於(yú)人吸毒後好像飛起來虛無缥缈的感覺 。多巴胺同時還有消除疲勞，抑制抑郁的作用，所以在上瘾的同時，還沒感到有多疲勞 。生理學家認爲，人體有一種獎勵機制，當滑雪動作帶來愉悅的體驗 ，一次次出現在大腦，大腦就會下達再次體驗的命令，這就是緻瘾性 。
另外，經常進行滑雪運動，還可以有效抑制抑郁和減肥。冬季 ，白領在寫字樓裏工作 ，接受陽光照射很少，一種叫做無羟色胺的物質分泌急劇減少，其分泌減少的後果就是使人容易患上抑郁症 。而雪場(chǎng)的紫外線強烈，刺激人體大量的分泌無羟色胺。從而使人興奮，抑制抑郁，心情舒暢。人在滑雪時 ，身體還會産(chǎn)生一種叫做氫化可的松的物質，而它的出現可以讓脂肪大量的燃燒。同時因爲刺激和緊張，血液循環通暢，加上雪場(chǎng)濕度較大 ，皮膚得以充分的呼吸。這些能夠加快人體的新陳代謝 ，滑雪者就會在不知不覺之中減肥。當然這些物質不是隻有在滑雪運動當中才會分泌，内啡肽或腦啡肽、多巴胺和氫化可的松在其他運動中也會産(chǎn)生，例如人一般在慢跑超過四十分鍾的時候，疲勞感、疼痛感會逐步消失，這正是這些物質的分泌所帶來的效果。而滑雪則是臨高而下，瞬時的刺激，讓身體分泌大量的内啡肽或腦啡肽、多巴胺和氫化可的松，分泌量大且時間短，隻因面臨的是在失重狀态下的高度刺激、緊張，這就是滑雪與其他運動的區别所在。
寒冷而幹燥的冬日，辦(bàn)公室和家裏的二氧化碳壓抑著(zhe)人們的心情。如果想和大自然來個親密接觸，如果想體味那臨高而下的激情，如果想感受在摔得淋漓盡緻中成長，那麽，請逃離都市叢林，一起去滑雪吧。
