每一個滑雪愛(ài)好者都有這樣一個過程，從最初穿上滑雪裝備的不和諧到後來馳騁滑雪場的得心應手。在學習滑雪技巧的過程中 ，基本的練習很重要 。如何按照由簡到難的步驟來練習呢？讓我們來瞭(le)解一下。
1、首先要培養對雪和滑雪闆的适應能力，這個階段最好在平地練習 ，保持兩隻雪闆的平行，一步一步如同步行向前走動及向側(cè)面移動。爲瞭(le)找到平衡感，此時最好不用雪杖。
2、對雪和滑雪闆适應之後，可以開始在緩坡上 ，一步一步地側向上坡行走。然後，兩隻雪闆同時側向向山下橫著(zhe)滑動，即橫向滑行。此時，可以試試立起雪闆鋼邊(biān)進行行制動的感覺。
3、兩雪闆尖相對，闆尾分開 ，讓雪闆呈V形，稍稍立起兩隻闆的内鋼邊(biān)（即立刃），以這種姿勢試著(zhe)緩慢下滑，進行犁式滑行。在犁式滑行的狀态下 ，試著(zhe)加大立刃與加大雙闆尾的分開程度來降低滑雪行速度 ，直至停止，這種技術稱爲犁式制動 。
4、如果已能掌握犁式滑行及犁式制動，就可以試著(zhe)學習犁式轉彎。這時，将均勻分布在兩隻雪闆上的身體重量慢慢向轉彎弧線外側移動，從而逐漸開始滑出弧線。同時外側雪闆的内刃（鋼邊(biān)）應實實地壓在雪地表面。要想停止轉彎隻須将體重重新均勻分布在兩隻雪闆上。
5、下一步，保持兩隻雪闆的平行，在滑行過程中，将身體的重心迅速移到山下側(cè)的雪闆，這需要山下側(cè)的腿有很好的力量及控制能力，以免失去控制沖向山下。然後，可以從這種狀态轉弧線後，将山上側(cè)的雪闆移至同另一隻雪闆平行的狀态，以上的動作過程，就是人們稱之爲的犁式擺(bǎi)動回轉。
6、接下來該(gāi)學習平行轉彎滑行瞭(le)。兩隻雪闆平行，與臀同寬，通過重心高低左右的交換實現轉彎。
